Как правило, все хотят, чтобы ВСЕ их любили и основная потребность человека – это быть значимым. Так почему же, даже очень значимые, наделенные властью и разными социальными благами люди далеко не всегда счастливы…когда казалось бы вот оно — счастье! Но нет, чего-то все равно не хватает… И Вы знаете, оказывается, что то самое умение быть счастливым заключается в первую очередь в любви к самому себе. В этом скрыт очень важный секрет, очень мощное послание «Полюби ближнего своего, как самого себя», много раз слышали мы, но разобрались в смысле этого послания пока еще немногие…Давайте посмотрим, что за этим стоит.

Бывает ли у Вас так, что когда только дело доходит до того, как себя похвалить, собой погордиться, у Вас возникает масса трудностей. Или вам кажется, что если бы я еще чего-то достиг, то тогда можно было бы быть по-настоящему счастливым…Если это о вас, то говорит о том, что ваш внутренний мир переполнен критикой к себе, самоедством, недовольством собой и в том числе другими (А НЕДОВОЛЬСТВО ДРУГИМИ — ЭТО ВСЕГДА СКРЫТОЕ НЕДОВОЛЬСТВО СОБОЙ). А есть и другая сторона медали – мнение, что, если у человека завышенная самооценка, то он чересчур себя любит, но на практике все выглядит иначе, завышенная самооценка демонстрирует наличие страха и боли увидеть себя реальным. И тогда очень часто Вашему счастью в жизни мешает недостаточное принятие себя и дефицит любви к себе.

Но несмотря на наличие массы трудностей в принятии себя, вам знакомо состояние, когда вы умеете любить себя, когда вы уверены в себе? И если, вы отвечаете положительно, то, скорее всего вы замечали, что именно тогда и легче всего уважительно относимся к другим людям (согласны?) У нас все получается, наши желания легче воплощаются в жизнь, с нами приятно иметь дело и в первую очередь с самими же собой… Что такое счастье? Когда нам тянутся люди, когда мы обладаем и распространяем личный магнетизм на все вокруг. Разве не это и есть счастье?

Но к сожалению, практически 90 % людей ставят перед собой недостижимые цели, которые приводят к непринятию и нелюбви к себе и ЗАДАЧЕЙ ПСИХОЛОГА является помогать людям переформулировать ошибочные цели в реальные, такие, благодаря которым человек может развивать чувство самодостаточности, личностно расти и совершенствоваться, сможет быть счастливым!

Как же отправиться в прекрасное путешествие навстречу самому себе и развивать свое ощущения счастья? Вы можете прийти к этому результату на первых парах заручившись помощью опытного психолога. Индивидуальная программа коучинга приносит свои плоды в течении 3-х месячного базового курса с еженедельными встречами по скайпу. А для тех, кто хочет большего есть полный 6-ти месячный курс. Для VIP участников этой программы мы предлагаем годовой курс.

А теперь давайте перейдем к конкретному практическому упражнению:

1) Напишите 30 способов, как вы можете позаботиться о себе на сегодняшний день?

2) А потом посмотрите, что из этого Вы делаете, а чего не делаете и вовсе.

3) За ближайшую неделю используйте все 30 способов заботы о себе и понаблюдайте, как это отразится на Вашей самооценке и внутреннем состоянии.

4) О своих результатах напишите на эл.почту info@kurs-na-blago.ru

Удачи, жду Ваших писем!

С наилучшими пожеланиями,

психолог Светлана Закс.




Поделиться