Светлана Закс женский психолог, автор книг, статей, тренингов

К сожалению, вечная «влюблённость» — это иллюзия, а не реальность.
Доктор Дороти Теннов, психолог, долгое время исследовала феномен «влюблённости». После изучения множества семейных пар она пришла к выводу, что состояние романтической влюблённости продолжается в среднем два года. Однако, в конце концов, мы спускаемся с небес на грешную землю. Наши глаза открываются, и мы замечаем недостатки другого. Мы обнаруживаем, что некоторые черты его/её характера нас раздражают. То, как она себя ведёт, вызывает беспокойство. Он способен злиться и причинять боль, возможно даже с применением крепких словечек и критических замечаний. Те маленькие недостатки, на которые мы в состоянии влюблённости смотрели сквозь пальцы, превращаются в непреодолимые препятствия. Мы вспоминаем о том, что говорила мама, и спрашиваем себя «Как я мог/ла оказаться с этим человеком так близко ?»

Поделиться

Наличие денег и собственная ценность тесно взаимосвязаны. Давайте разберемся:

❓Что такое ценность себя?
❗Это умение бережно относиться к себе и ко всему, что для тебя важно. Это умение слышать свои чувства и потребности. Следовать за своими ценностями, уважать свои приоритеты, делать что-то важное для себя.

Женщина, которая не ценит себя:
▶ теряет колоссальное количество энергии;
▶ становится зависимой от окружающего мнения;
▶ ищет любовь, поддержку и одобрение снаружи, а не внутри, попадая в ловушку манипуляций и долженствований;
▶ легко отказывается от своих мечтаний и желаний;
▶ все время сомневается в себе, тормозит свое развитие и успех;
▶ ищет подвох в близких отношениях, за счет этого теряется близость;
▶ видит сплошные недостатки с себе и охотно рассказывает о них другим;
▶ думает о других в первую очередь, а себя ставит на последнее место.
Чтобы изменить эту ситуацию, сначала важно разобраться в понятиях «самооценка и самоценность».
❓Так часто слышу от женщин: «Как повысить самооценку?».
❗Задумайся. Самооценку… Т.е повысить умение себя оценивать. А как женщины чаще всего себя оценивают? Сравнивая себя с другими. А когда сравниваешь себя с кем-либо, повышается ли любовь к себе? Нет! Наоборот! Чем чаще себя с другими сравниваю, тем стремительнее себя обесцениваю. Между ценностью себя и самооценкой большая разница. Нас еще в детстве научили себя оценивать. И оценивать не с лучшей стороны! И мы, покалеченные души, расхлебываем эти травмы детства. Ну ничего! Все поправимо! Если хочешь больше любви к себе, тогда сравнивай себя только с самой собой. С собой вчерашней, позавчерашней, какой была в прошлом месяце, в прошлом году, пять лет назад. И перестань думать о самооценке! Думай о том, как больше себя ценить, любить и уважать! За это умение тебе не только дети спасибо скажут, тебе будут благодарны целые будущие поколения.

Поделиться

И у меня для вас очень полезное ВИДЕО + ПРАКТИКА!

А для того, чтобы оказаться в этих прекраснейших местах, предлагаю хвалить друг друга (делайте это искренне!).

Это ключ к тому, чтобы словами выражать одобрение тех поступков друг друга, которые вам нравятся, и временно, воздержаться от критики того, что вам не нравится».  Другими словами учитесь думать позитивно, и вы увидите, какие чудесные изменения начнут происходить в вашей жизни, как начнет меняться все вокруг вас.

Задание: составьте список положительных качеств друг друга.

Пример: Список жены выглядит таким образом:

  1. Он не пропустил ни одного рабочего дня за последние 12 лет.
  2. Он очень упорно работает.
  3. За время работы его несколько раз повышали по службе.
  4. Он каждый месяц производит выплаты за квартиру.
  5. Он также оплачивает счета за электричество, газ и воду.
  6. Он зарабатывает деньги для того, чтобы обеспечить семью одеждой и продуктами.
  7. Раз в месяц он выносит мусор.
  8. Он обеспечивает меня деньгами, чтобы я могла купить подарки для семьи на новый год, дни рождения и другие праздники.
  9. Он согласен, чтобы я по своему усмотрению тратила деньги, которые зарабатываю на своей работе и т.д.
  10. Список мужа выглядит таким образом:
  11. Каждый день она застилает кровати.
  12. Каждую неделю она пылесосит комнаты.
  13. Каждый день она отправляет детей в школу с хорошим завтраком.
  14. Она готовит еду.
  15. Она покупает продукты в магазине. Она помогает детям готовить домашнее задание.
  16. Она возит детей в школу и на дополнительные занятия.
  17. Она преподаёт детям английский в качестве репетитора.
  18. Она относит мою одежду в химчистку
  19. Она стирает и гладит белье и т.д.
Поделиться

Какие качества отличают богатого человека от всех остальных людей

Давайте посмотрим на богатых и успешных ЖЕНЩИН…что они делают такого волшебного, чего не делают другие? И за счет чего они более успешны и более или гораздо богаче других людей на планете Земля?

И снова мы сталкиваемся с Вселенским Законом притяжения «Подобное притягивает подобное» или «Ваш внешний мир отражает Ваш внутренний мир».

✔️ А как Вы думаете?

✔️ Как Вы выбираете жить?

✔️ Какие Вы ежедневно и ежеминутно принимаете решения?

✔️ Они ориентированы на привлечения изобилия в Вашу жизнь и Вы каждый день стараетесь прожить осознанно делая к своей мечте шаг или только продолжаете мечтать?

Поделиться

Очень важно развивать чувство благополучия как всегда, так и особенно в течение всего процесса осуществления какой-либо цели.
Это означает понимание того факта, что мир изобилен и почти все, что вы хотите или в чем нуждаетесь, есть в распоряжении. Нет пределов изобилия.

Поделиться
This is a static CMS block edited from admin panel. You can insert any content here. ×
This is a static CMS block edited from admin panel. You can insert any content here. ×
This is a static CMS block edited from admin panel. You can insert any content here. ×
This is a static CMS block edited from admin panel. You can insert any content here. ×
});